Gurvita’nın ev yapımı sağlıklı içecekler serisinde bu hafta nar suyunu ilikli kemik suyu ile birleştirerek leziz ve sağlıklı bir kolajen içeceği elde ediyoruz!
Nar suyu, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Böylece vücudun doğal kolajen üretimini destekleyerek cildin daha sıkı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca ilikli kemik suyundaki kolajen, cilt elastikiyetini ve nemini artırarak ince çizgilerin ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir.
Nar suyundaki yüksek antioksidan seviyesi vücudu serbest radikallerin zararlarından koruyarak hastalıklara karşı daha dirençli hale getirebilir. İlikli kemik suyu ise amino asitler ve mineraller açısından zengin olduğu için bağışıklık sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler.
1 Adet Narın Taze Sıkılmış Suyu
2 Yemek Kaşığı Gurvita İlikli Kemik Suyu Sade
Bir adet narı ikiye kesin ve bir meyve sıkacağı kullanarak suyunu çıkarın. Alternatif olarak, nar tanelerini bir blenderda hafifçe çırpın ve sonra bir süzgeçten geçirerek suyu alın.
Taze sıkılmış nar suyunu bir bardağa alın. Üzerine 2 yemek kaşığı ılık Gurvita İlikli Kemik Suyu Sade ekleyin.
Narın antioksidan özelliklerinin kolajenle birleştiği ferahlatıcı içeceğinizi daha lezzetli hale getirmek için birkaç buz küpü ekleyebilir ve üzerine nane yaprağı koyabilirsiniz.
Afiyet olsun!
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.