Gurvita’nın bağırsak dostu tarifler serisinde bu hafta ev yapımı fellah köfte tarifiyle karşınızdayız.
1,5 su bardak kinoa
1 su bardağı fındık unu
1 adet yumurta
1 orta boy soğan
4 yemek kaşığı Gurvita Sade İlikli Kemik Suyu
Tuz
Karabiber
250 gr kıyma (isteğe bağlı)
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı Gurvita Sade İlik Yağı
1,5 bardak su
Nane
Fellah köfte için ilk olarak kinoayı akşamdan suda bekletin. Ertesi gün yıkayıp süzün ve mutfak robotundan geçirerek püre haline getirin.
Ardından soğanı robottan geçirerek kinoa püresi, yumurta ve fındık unuyla birlikte büyük bir kasede karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin.
Elde edilen karışımı tencereye alın ve 3 bardak su ile iyice pişirin. Karışımı soğumaya bırakın.
Karışım ılıdığında, avuç içinde yuvarlak köfteler yapın.
Bir tavada Gurvita Sade İlik Yağı'nı eritin; domates salçasını ekleyin ve karıştırın. Ardından suyu ilave ederek karışımı kaynatın. Ardından; eğer kıyma kullanacaksanız isteğe bağlı olarak önceden haşlanmış kıymayı ekleyin. Sos kaynayınca ocağı kapatın ve nane ekleyin.
Son olarak; köfteleri bir servis tabağına alın ve üzerine hazırladığınız sıcak sosu dökün. İsteğe bağlı olarak taze nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.
Afiyet olsun!