Bolu Usulü Mengen Pilavı Tarifi
03.07.2023

Bolu Usulü Mengen Pilavı Tarifi

Bolu Usulü Mengen Pilavı Tarifi

Gurvita’nın pilav tarifleri serisinde bu hafta Bolu mutfağına konuk oluyoruz. Bu tarifimizde İlikli kemik sulu protein ve kolajen zengini Bolu Usulü Mengen Pilavı yapıyoruz.

Bolu Usulü Mengen Pilavı İçin Hangi Malzemeler Lazım

  • 1 su bardağı pirinç

  • 250 gram kuşbaşı kuzu eti

  • 1 adet soğan

  • 2 adet domates

  • 100 gram mantar

  • 2 yemek kaşığı tereyağı

  • 100 gram ceviz içi

  • 2 su bardağı Gurvita İlikli Kemik Suyu

  • 1 çay kaşığı açai tozu

  • Sarımsak kurusu

  • Dereotu

  • Karabiber, tuz

Bolu Usulü Mengen Pilavı Nasıl Yapılır?

Soğanları Kavurun

1 yemek kaşığı tereyağını eritin. Ardından ince ince doğranmış soğanları tencereye ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

Et ve Sebzeleri Pişirin

Kavurduğunuz soğanların üzerine kuşbaşı kuzu etini ekleyin ve et, suyunu salıp çekene kadar kavurun.

Sonrasında, doğranmış mantarları ve rendelenmiş domatesleri ekleyin. Birkaç dakika daha kavurduktan sonra Gurvita İlikli Kemik Suyu'nu ekleyin.

Ve karışımı yaklaşık 30 dakika boyunca etler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin.

Pilavı Hazırlayın

Etler yumuşayınca yıkanmış ve süzülmüş pirinci tencereye ekleyin. Hemen ardından Açai tozu, sarımsak kurusu ve tuzu katın.

Sonrasında tüm malzemeleri güzelce karıştırın ve pirinçler suyunu çekip yumuşayana kadar kısık ateşte yaklaşık 25 dakika pişirin.

Son Dokunuşlar

Pilavın hazır olmasına kısa süre kalınca tereyağını bir tavada eritin. İçine ince kıyılmış dereotu, ceviz içi ve karabiber ekleyin. Ve sosu pilavın üzerinde gezdirin.

Afiyet olsun!

Blog Son Eklenenler
Tavuk Suyunun Faydaları

Tavuk Suyunun Faydaları

Tip 2 kolajenini yüksek seviyede içeren tavuk suyuunun kanıt temelli faydalarını sizlerle paylaşıyoruz…  

TARİF
14.05.2024
6 Adımda Kolajenli Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Tarifi

6 Adımda Kolajenli Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Tarifi

Bu benzersiz ve sağlıklı dondurma tarifi, Fıstıklı Çikolatalı Dondurma, evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve ailenizin bayılacağı bir tatlıdır. İçeriğinde yer alan doğal malzemeler ve Gurvita İlikli Kemik Suyu ile hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Yaz yaklaşırken çok seveceğinizi tahmin ediyoruz…

TARİF
07.05.2024
Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Sağlığı ve tavuk kolejeninin (tip2) en lezzetli halini gün boyu afiyetle için...

TARİF
19.03.2024
5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu haftaki konuğumuz hurmalı muhallebi...

TARİF
10.03.2024
Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Gurvita Tavuk Suyuna Haşlanmış Tavuk ile 10 dakikada hazırladığımız lebeniye çorbası ile lezzetin tadına varın, şifayı tüm hücrelerinizle yaşayın...

TARİF
10.03.2024
Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Kolajen vücutta çok bulunan bir proteindir. Kemikleriniz, cildimiz, saçlarımız, kaslarımız, tendonlarımız ve bağ dokumlarımız için ana yapı taşlarından birisidir.

TARİF
10.03.2024
İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

Kolajen kaynağı olan ilikli kemik suyunun faydaları insanın varoluşundan itibaren bilindiği tahmin ediliyor. 

TARİF
09.03.2024
Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez Ramazan ayının olmazsa olmazlarından olan geleneksel pideyi ilik yağı ve ilikli kemik suyu ile birleştiriyoruz!  

TARİF
08.03.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.