Kolajen ve Protein Deposu Patatesli Mantarlı Milföy Tarifi
03.11.2023

Kolajen ve Protein Deposu Patatesli Mantarlı Milföy Tarifi

Gurvita’nın tarifler köşesinde daha önce milföyde tavuk sote ve milföy çanağında tavuk  tariflerimizi paylaşmıştık. Şimdi ise farklı bir milföy tarifimizle karşınızdayız. Üstelik bu milföy tarifini hamurdan değil patates ve mantardan yapıyoruz!

  • Hazırlama Süresi: 20 dakika

  • Pişirme Süresi: 30 dakika

  • Porsiyon: 4 kişilik

Patatesli Mantarlı Milföy Malzemeleri

  • 6-8 adet iri boy taze patates

  • 15-20 adet kestane mantarı

  • 2 yemek kaşığı Gurvita Sade İlikli Kemik Suyu

  • 1 adet ufak kırmızı çarliston biber

  • 1 dal taze biberiye

  • 1 tatlı kaşığı tereyağ veya zeytinyağı

  • 1 yemek kaşığı limon suyu

  • 1 yemek kaşığı toz parmesan peyniri

  • 1-2 çay kaşığı tuz

  • 1 çay kaşığı karabiber

Patatesli Mantarlı Milföy Nasıl Yapılır?

Patatesleri Haşlayın

  1. Patatesleri iyice yıkayın ve dilimleyin.

  2. Tuzlu suya ilikli kemik suyu ekleyin ve dilimlenmiş patatesleri çok az yumuşayacak kadar haşlayın.

Mantarları Soteleyin

  1. Mantarları temizleyerek dilimleyerek bir tavada tereyağı ve limon suyu ile soteleyin. Tuz ve karabiber ekleyin.

Fırınlayın

  1. Haşlanmış patates dilimlerini fırın tepsisine dizin; üzerine hafifçe tuz ve karabiber serpin. Ardından önceden ısıtılmış 190 derece fırında 5-10 dakika kıtır hale gelene kadar pişirin.

  2. Daha sonra kıtır patates ve sote mantarları kat kat olacak şekilde bir fırın kabına alın.

  3. Üzerine toz parmesan peyniri serpin ve küp şeklinde doğranmış kırmızı çarliston biber ekleyin.

Pişirme ve Sunum

  1. Fırını 180 dereceye ayarlayın ve patatesli mantarın üzeri kızarana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

  2. Patatesli-mantarlı milföyü, taze biberiye dallarıyla süsleyerek servis edebilirsiniz. Yanında yeşil salata veya yoğurtlu bir sos eşliğinde de ikram edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

 

Milföy hamuru kullanmadan nasıl 'milföy' oluyor?

Bu tarifimizde gerçek milföy hamuru yerine patates ve mantarları özenle katmanlandırarak milföy benzeri bir yapı ve doku oluşturduk. Yani milföyü hamurdan değil sebze katmanlarından yapmış olduk.

 

Blog Son Eklenenler
Tavuk Suyunun Faydaları

Tavuk Suyunun Faydaları

Tip 2 kolajenini yüksek seviyede içeren tavuk suyuunun kanıt temelli faydalarını sizlerle paylaşıyoruz…  

TARİF
14.05.2024
6 Adımda Kolajenli Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Tarifi

6 Adımda Kolajenli Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Tarifi

Bu benzersiz ve sağlıklı dondurma tarifi, Fıstıklı Çikolatalı Dondurma, evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve ailenizin bayılacağı bir tatlıdır. İçeriğinde yer alan doğal malzemeler ve Gurvita İlikli Kemik Suyu ile hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Yaz yaklaşırken çok seveceğinizi tahmin ediyoruz…

TARİF
07.05.2024
Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Sağlığı ve tavuk kolejeninin (tip2) en lezzetli halini gün boyu afiyetle için...

TARİF
19.03.2024
5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu haftaki konuğumuz hurmalı muhallebi...

TARİF
10.03.2024
Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Gurvita Tavuk Suyuna Haşlanmış Tavuk ile 10 dakikada hazırladığımız lebeniye çorbası ile lezzetin tadına varın, şifayı tüm hücrelerinizle yaşayın...

TARİF
10.03.2024
Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Kolajen vücutta çok bulunan bir proteindir. Kemikleriniz, cildimiz, saçlarımız, kaslarımız, tendonlarımız ve bağ dokumlarımız için ana yapı taşlarından birisidir.

TARİF
10.03.2024
İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

Kolajen kaynağı olan ilikli kemik suyunun faydaları insanın varoluşundan itibaren bilindiği tahmin ediliyor. 

TARİF
09.03.2024
Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez Ramazan ayının olmazsa olmazlarından olan geleneksel pideyi ilik yağı ve ilikli kemik suyu ile birleştiriyoruz!  

TARİF
08.03.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.