3 Kolay Adımda Patlıcan Ezmeli Fellah Köfte Tarifi
03.11.2023

3 Kolay Adımda Patlıcan Ezmeli Fellah Köfte Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu hafta ilikli kemik sulu patlıcan ezmeli fellah köfte ile karşınızdayız.

Patlıcan Ezmeli Fellah Köfte İçin Malzeme Listesi

Fellah Köftesi İçin

  • 1.5 su bardağı ince bulgur

  • 1.5 su bardağı bulgur

  • 1 yumurta

  • 1 yemek kaşığı salça

  • 1 yemek kaşığı irmik

  • Tuz, karabiber

  • Un (kıvam için)

Sos İçin

  • 2 yemek kaşığı salça

  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)

  • Zeytinyağı

  • Beyaz biber

  • Tuz

  • Su

Patlıcan Salatası İçin

  • 2 adet közlenmiş patlıcan

  • 1/2 kavanoz Gurvita İlikli Kemik Suyu

  • 1 kase yoğurt

  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)

  • Közlenmiş kırmızı biber (ince doğranmış)

  • İnce doğranmış maydonoz

  • Tuz

Patlıcan Ezmeli Fellah Köfte Nasıl Yapılır?

Fellah Köfteyi Hazırlayın

  1. İnce ve normal bulguru karıştırıp üzerine sıcak su ekleyin. Bulgur, suyunu çekip kabarana kadar bekletin.

  2. Bulgur soğuduktan sonra yumurta, salça, irmik, tuz ve karabiber ekleyip iyice yoğurun. Gerekirse kıvamını ayarlamak için az miktarda un ekleyebilirsiniz.

  3. Yoğurduğunuz karışımdan fındık büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve un serpilmiş bir tepsiye dizin.

Patlıcan Salatasını Yapın

  1. Közlenmiş patlıcanları kabuklarından ayırın ve ezin. İlikli kemik suyu, yoğurt, ezilmiş sarımsak, közlenmiş kırmızı biber ve maydonoz ile karıştırarak patlıcan salatasını hazırlayın.

Sos, Pişirme ve Servis

  1. Hazırladığınız köfteleri kaynar suda haşlayın ve bir süzgeç yardımıyla çıkarın.

  2. Ayrı bir tavada zeytinyağı, ezilmiş sarımsak ve salçayı kavurun. Su, tuz ve beyaz biber ekleyip sosu son haline getirin. Ardından haşlanan köfteleri sosun içine alıp karıştırın.

  3. Servis tabağının tabanına yoğurtlu patlıcan salatasını yayın. Üzerine soslanmış fellah köftelerini ekleyin. En üste ince doğranmış maydonoz serpiştirerek servis yapın.

 

Afiyet olsun!

 

Blog Son Eklenenler
Tavuk Suyunun Faydaları

Tavuk Suyunun Faydaları

Tip 2 kolajenini yüksek seviyede içeren tavuk suyuunun kanıt temelli faydalarını sizlerle paylaşıyoruz…  

TARİF
14.05.2024
6 Adımda Kolajenli Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Tarifi

6 Adımda Kolajenli Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Tarifi

Bu benzersiz ve sağlıklı dondurma tarifi, Fıstıklı Çikolatalı Dondurma, evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve ailenizin bayılacağı bir tatlıdır. İçeriğinde yer alan doğal malzemeler ve Gurvita İlikli Kemik Suyu ile hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Yaz yaklaşırken çok seveceğinizi tahmin ediyoruz…

TARİF
07.05.2024
Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Sağlığı ve tavuk kolejeninin (tip2) en lezzetli halini gün boyu afiyetle için...

TARİF
19.03.2024
5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu haftaki konuğumuz hurmalı muhallebi...

TARİF
10.03.2024
Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Gurvita Tavuk Suyuna Haşlanmış Tavuk ile 10 dakikada hazırladığımız lebeniye çorbası ile lezzetin tadına varın, şifayı tüm hücrelerinizle yaşayın...

TARİF
10.03.2024
Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Kolajen vücutta çok bulunan bir proteindir. Kemikleriniz, cildimiz, saçlarımız, kaslarımız, tendonlarımız ve bağ dokumlarımız için ana yapı taşlarından birisidir.

TARİF
10.03.2024
İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

Kolajen kaynağı olan ilikli kemik suyunun faydaları insanın varoluşundan itibaren bilindiği tahmin ediliyor. 

TARİF
09.03.2024
Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez Ramazan ayının olmazsa olmazlarından olan geleneksel pideyi ilik yağı ve ilikli kemik suyu ile birleştiriyoruz!  

TARİF
08.03.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.